Die Deutschen wählen vielfältige Lösungen, um besser zu schlafen: Mit 19 Prozent gehört das Fernsehen zu den beliebtesten Einschlafroutinen. Jeweils elf Prozent der Deutschen geben an, Schlafmittel zu nutzen und Musik zu hören. Podcasts und Spaziergänge sind unter den Deutschen gleichermaßen beliebt.
Was tun Sie, um besser zu schlafen?
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